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治未病圖片-治未病中心—成長與衰老

圖片編號： ZWBZX162607	圖片尺寸：500mm*700mm
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掛圖內(nèi)容：

治未病中心—成長與衰老

《內(nèi)經(jīng)》提出，齒、發(fā)、生殖生育能力強弱也是用以觀察人體生長發(fā)育的重要標(biāo)志。 掛圖說明：

據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論，將人群的健康狀態(tài)分為三種：一是健康未病態(tài)；二是欲病未病態(tài)；三是已病未傳態(tài)。“治未病”就是針對這三種狀態(tài)，具有未病養(yǎng)生防病于先、欲病施治防微杜漸和已病早治防止傳變的作用?！?/font>

花有花開周期，月有月圓周期，人的生命則有成長周期。在中醫(yī)里，“男八女七”講的就是這個。

“男八女七”的說法源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，即男性的成長周期是8，也就是每8年有一次生長變化；女性的生命周期數(shù)是7，每7年體現(xiàn)一次大變化。人們可以根據(jù)不同年齡的身體變化，調(diào)節(jié)營養(yǎng)、養(yǎng)生、保健，讓身體按照自然規(guī)律，更好地生長變化。

女性28歲身體最好，35歲開始衰老。根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》上的記載，7歲、14歲、21歲、28歲、35歲、42歲、49歲、56歲、63歲是女性生長變化的幾大周期年齡。具體而言，女性一七時，開始腎氣旺盛，更換牙齒，頭發(fā)生長加快；二七時，任脈通，太沖脈盛，開始有月經(jīng)，能懷孕生育；三七時，腎氣平衡、平穩(wěn)了，發(fā)育基本完成了；四七時，筋骨最強健，頭發(fā)長到極點，身體達(dá)到頂峰；五七時，面容開始憔悴，頭發(fā)開始掉落；六七時，三陽脈開始衰落，面色枯槁，頭發(fā)白了；七七時，任脈虛，太沖脈衰少，進入絕經(jīng)期。

男性32歲是巔峰，40歲走下坡路。“男性是8年轉(zhuǎn)一圈，8歲、16歲、24歲、32歲、40歲、48歲、56歲、64歲，是男性的生長變化年齡。”，與女性相比，男性要“晚熟”。按內(nèi)經(jīng)解釋，男性一八時，腎氣開始充實，頭發(fā)茂盛，牙齒更換；二八時，腎氣盛，天癸至，有了生殖能力；三八時，腎氣平和、均衡，身高也達(dá)到極限；四八時，筋骨強盛，肌肉健壯，生命力達(dá)到極點；五八時，腎氣開始衰落，頭發(fā)脫落；六八時，頭面部的三陽經(jīng)氣衰微，臉色枯焦，頭發(fā)變得花白；七八時，肝氣衰微，筋脈遲緩，行動不便，精氣不足；八八時，牙齒、頭發(fā)都脫落，沒有生殖能力了。

腎氣與生育

《內(nèi)經(jīng)》：男子“二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子”。意思為：男子到了十六歲時，“天癸”發(fā)育成熟，腎氣開始旺盛起來，“精氣溢瀉”，從此時開始，就可生育。

《內(nèi)經(jīng)》：女子“二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子”。意思是：女子到了十四歲時，“天癸”發(fā)育成熟，任脈通暢、太沖脈盛，月經(jīng)開始初潮，從此時開始，就可生兒育女了。

對男子而言則是“齒發(fā)去”、“無子”（即60歲之后），此年齡段，人體生殖生育能力喪失，說明已經(jīng)衰老了。

根據(jù)“男八女七”這一傳統(tǒng)理論，男性的四八和女性的四七，可以看作是一個人在一生中的青春分水嶺，具有里程碑的意義。人在今后一生的健康程度，或許就取決于此時的保養(yǎng)和護理程度。　　由于28歲的女性正當(dāng)年，身體非常棒，很多人就難免會疏忽。特別是現(xiàn)在的年輕白領(lǐng)，工作壓力大，熬夜頻繁，飲食經(jīng)常沒有規(guī)律等等，這些都可能在自己的身體里埋下病根，給自己將來一生帶來不利影響。因此，這個年齡段的女性千萬不可掉以輕心，必須加強保養(yǎng)。“80后”一代，已經(jīng)逐漸開始達(dá)到28歲這個巔峰，而巔峰的另一個意義，也就意味著衰落期同時到來。中醫(yī)認(rèn)為，女性養(yǎng)生要注重養(yǎng)血、活血，比如平時可多吃些大棗、阿膠等補血美容的食品，同時還要注意飲食規(guī)律與營養(yǎng)并重。至于男性，本身就比女性“晚熟”一些。男性身體最佳年齡是32歲，這之后要重視補腎養(yǎng)陽等保健和調(diào)節(jié)，讓身體的生長變化“適時有節(jié)”。