目前有(0)件商品
去結(jié)算>
醫(yī)院標(biāo)語(yǔ) >
中醫(yī)文化圖片 >
中醫(yī)婦科標(biāo)語(yǔ) >
中醫(yī)養(yǎng)生圖片-冬季進(jìn)補(bǔ) 氣虛的女性如何補(bǔ)? 掛圖內(nèi)容:
冬季進(jìn)補(bǔ) 氣虛的女性如何補(bǔ)?
冬季女性進(jìn)補(bǔ)應(yīng)從調(diào)整入手,調(diào)和好機(jī)體內(nèi)外平衡,使身體保持在一個(gè)氣血通暢的狀態(tài)下,根據(jù)情況來(lái)確定是否需進(jìn)補(bǔ)。
氣虛的女性主要表現(xiàn)為神疲乏力、氣短、倦怠,也就是全身精神不佳,體力不濟(jì)。
進(jìn)補(bǔ)原則
氣虛的代表補(bǔ)品為人參,包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗參)等。一般來(lái)說(shuō),氣虛而稍偏熱者,如患有高血壓、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期綜合征者服用西洋參為宜。單純氣虛者可服用白參(生曬參),氣虛較嚴(yán)重者可服用野山參,因?yàn)橐吧絽⒀a(bǔ)氣的功效顯著。氣虛偏寒者應(yīng)用紅參(高麗參)進(jìn)補(bǔ),紅參有補(bǔ)氣溫陽(yáng)的功效。氣虛的女性在秋冬季節(jié)應(yīng)該多吃蘿卜、大棗、排骨湯等補(bǔ)氣的食物;在藥補(bǔ)上,可以喝由黃芪、人參、白術(shù)、甘草配制的“四君子湯”。
食療方案
山藥薏仁茶 淮山藥、薏苡仁各9克,水煎代茶用飲。常飲山藥薏仁茶可使中氣足、精神好、臉色佳。但要注意,好的山藥是白色的,如果是紫色或赤色,功效僅相當(dāng)于吃番薯。
四神湯 蓮子、意苡仁、淮山藥、芡實(shí)煮成湯是適合氣虛之人的養(yǎng)生飲食。有人習(xí)慣在四神湯中加排骨、雞肉等,為防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩、發(fā)胖,可以去掉附著的油脂再煮。
香菇泥鰍粥 香菇泥鰍粥對(duì)于氣虛及胃腸功能差的人極具功效。將泥鰍、大蒜、香菇、大米、蔥共熬成粥,不但味道佳,且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
圖片編號(hào):ZYZHK162211421中醫(yī)養(yǎng)生圖片中醫(yī)養(yǎng)生食物調(diào)節(jié)女人腎虛
圖片編號(hào):ZYZHK162211420中醫(yī)養(yǎng)生圖片中醫(yī)養(yǎng)生腎虛中醫(yī)說(shuō)法女人
圖片編號(hào):ZYZHK162211419中醫(yī)養(yǎng)生圖片中醫(yī)養(yǎng)生補(bǔ)腎讓女人回歸健康
圖片編號(hào):ZYZHK162211418中醫(yī)養(yǎng)生圖片中醫(yī)養(yǎng)生腎虛女人如何自測(cè)
圖片編號(hào):ZYZHK162211417中醫(yī)養(yǎng)生圖片冬季進(jìn)補(bǔ)瘦弱的女性如何補(bǔ)?
圖片編號(hào):ZYZHK162211416中醫(yī)養(yǎng)生圖片冬季進(jìn)補(bǔ)血虛的女性如何補(bǔ)?
圖片編號(hào):ZYZHK162211415中醫(yī)養(yǎng)生圖片冬季進(jìn)補(bǔ)怕冷的女性如何補(bǔ)?
圖片編號(hào):ZYZHK162211414中醫(yī)養(yǎng)生圖片冬季進(jìn)補(bǔ)氣虛的女性如何補(bǔ)?
圖片編號(hào):ZYZHK162211413中醫(yī)養(yǎng)生圖片女人必知的五養(yǎng)補(bǔ)血法食養(yǎng)
圖片編號(hào):ZYZHK162211412中醫(yī)養(yǎng)生圖片女人必知的五養(yǎng)補(bǔ)血法藥養(yǎng)
圖片編號(hào):ZYZHK162211411中醫(yī)養(yǎng)生圖片女人必知的五養(yǎng)補(bǔ)血法動(dòng)養(yǎng)
圖片編號(hào):ZYZHK162211410中醫(yī)養(yǎng)生圖片女人必知的五養(yǎng)補(bǔ)血法睡養(yǎng)
圖片編號(hào):ZYZHK162211409中醫(yī)養(yǎng)生圖片女人必知的五養(yǎng)補(bǔ)血法神養(yǎng)
歡迎瀏覽掛圖大師產(chǎn)品總產(chǎn)品,其鏈接如下,更多產(chǎn)品供您選擇。
優(yōu)惠價(jià):¥10元
優(yōu)惠價(jià):¥10元
優(yōu)惠價(jià):¥10元
優(yōu)惠價(jià):¥10元
優(yōu)惠價(jià):¥98元
© 2005-2024 企業(yè)文化與文化墻可視化制作專(zhuān)業(yè)平臺(tái)│掛圖大師 版權(quán)所有,并保留所有權(quán)利。
地址:廣州市天河區(qū)荷光路 (免責(zé)聲明):本網(wǎng)站部分文字和圖片素材搜集自互聯(lián)網(wǎng),部分轉(zhuǎn)載文章及圖片在搜集時(shí)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)“信息來(lái)源”、“作者”等信息,如果涉及侵犯您的權(quán)益,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除。
電話(huà):020-85662199 / 85660025 傳真:020-85662199
網(wǎng)址:http://m.0022taiwan.com