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中醫(yī)養(yǎng)生圖片-中醫(yī)養(yǎng)生 腎虛女人如何自測 掛圖內(nèi)容:
中醫(yī)養(yǎng)生 腎虛女人如何自測
中醫(yī)認(rèn)為:“腎為先天之本”“腎藏精,主生長,發(fā)育,生殖”,“腎主骨,生髓,通腦”,“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。總之腎臟的健康說明人體生長,發(fā)育,生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了,就會出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。對照著下面這些癥狀,測一測自己是不是有了腎虛或是腎虛到了什么狀態(tài)?如果出現(xiàn)一半以上的情況說明您可能是腎虛了,最好找中醫(yī)師診治。
腰膝酸軟 彎腰稍久或稍微運動一下就會覺得腰酸背痛;稍微站時間長就會覺得腿疼。
脫發(fā) 早上起床時枕頭上有很多頭發(fā)絲掉落。
記憶力下降 昨天想好的事情,今天怎么也記不起來。
月經(jīng)不 調(diào) 月經(jīng)常不規(guī)律,常推后或提前一周以上,月經(jīng)淋漏、經(jīng)行期長,量少卻淋漓不凈,甚至導(dǎo)致不孕。
性能力下降 丈夫?qū)δ忝黠@表示了性要求,但你卻經(jīng)常感到疲憊不堪,沒有什么欲望,丈夫甚至懷疑你有外遇。
出現(xiàn)黑眼圈和眼袋 早上起來照鏡子時發(fā)現(xiàn)自己的眼睛成了魚泡眼,并且出現(xiàn)了可怕的眼袋與黑眼圈,常感到眼睛疼痛,并眼花,看東西不再有明快的感覺。
失眠 晚上經(jīng)常睡不著覺,即使睡著了,又老在做夢狀態(tài),質(zhì)量很糟糕。小便出血現(xiàn)問題。晚上經(jīng)常起床,白天也有尿頻現(xiàn)象(腎陽虛)或者出現(xiàn)小便量少色黃的癥狀(腎陰虛)。
中醫(yī)說法:盲目補(bǔ)腎不是“一勞永逸”,而是“得不償失”
圖片編號:ZYZHK162211421中醫(yī)養(yǎng)生圖片中醫(yī)養(yǎng)生食物調(diào)節(jié)女人腎虛
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