一、掛圖內(nèi)容:
腦梗塞健康知識宣教
腦梗塞是指腦動脈狹窄加重或完全閉塞,導(dǎo)致腦組織缺血、缺氧、壞死,引起神經(jīng)功能障礙的一種腦血管病,臨床上最常見的類型有腦血栓形成和腦栓塞。腦血栓形成是病人自身多種危險因素使局部形成血栓,腦栓塞是指其他血管內(nèi)的栓子隨血循環(huán)到腦動脈后至腦梗塞。腦梗塞發(fā)生率、致殘率、死亡率都非常高,且易復(fù)發(fā),是當(dāng)今威脅人類生命和健康的主要疾病之一。
腦梗塞的預(yù)防
加強體育鍛煉。
飲食清淡,以素食為主,少吃高脂肪食物。
不要過于勞累。
戒煙限酒,煙酒可損害血管內(nèi)膜,并能引起小血管收縮,管腔便窄,因而容易形成血栓。
保持情緒平穩(wěn),暴怒或長期憂郁、焦慮,都是腦梗塞的重要誘因。
要控制血壓,高血壓病人一定要長期服用降壓藥,并經(jīng)常監(jiān)測血壓,不能根據(jù)是否頭昏頭痛服藥。
需要控制血糖,降低血黏度。
對曾患腦梗塞患者,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小劑量阿司匹林,防止復(fù)發(fā)。
入睡前,最好喝下200毫升的水,因為人體血黏度一般在早晨4點至8點最高。
易患人群
血壓高:七成的中風(fēng)病人有血壓高。
糖尿病患者:比正常人中風(fēng)幾率高兩倍。
心臟病:心臟病患者比較容易中風(fēng),特 別是風(fēng)濕性心臟病患者。
脈管炎病人。
吸煙、酗酒人士。
血脂過高、肥胖者。
男性病人,女性病人55歲以后。
家族史:近親有中風(fēng)病史者。
中風(fēng)的預(yù)警信號
總打哈欠:在腦梗塞前5至10天內(nèi),許多病人會出現(xiàn)總打哈欠現(xiàn)象,這是因為當(dāng)腦動脈管腔愈來愈窄時,腦缺血缺氧加重,引發(fā)了哈欠反射。
突然口齒不清、說話模糊,或者不能理解別人說的話,有的病人會流口水。
雙眼或其中一只眼突然出現(xiàn)視力問題,表現(xiàn)為短暫性視力障礙或視野缺損,多在1小時內(nèi)自行恢復(fù),也可能數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘即恢復(fù)。
突然半邊身體或者面部或者手腳感到麻痹、無力、刺痛。
突然行動困難、眩暈、身體失去平衡,凡出現(xiàn)以上征兆之一者,都應(yīng)及早去醫(yī)院看醫(yī)生。
腦梗塞患者出院指導(dǎo)
保持個人衛(wèi)生
根據(jù)患者的自理能力,督促和幫助進行日常生活和個人衛(wèi)生料理,如洗臉、刷牙、更衣、沐浴、進餐、理發(fā)、剃須、修剪指甲等。沐浴時要事先準備衣服及用品,浴室保持溫暖,地面防滑,浴室門向外開放。
注意大小便護理
25%的腦中風(fēng)患者有大小便失禁的情況,大部分經(jīng)過訓(xùn)練可恢復(fù)膀胱的正??刂乒δ堋0才呕颊甙磿r如廁,剛開始可以2小時一次,逐漸延長間隔時間,保持大便通暢。
預(yù)防壓瘡
對長期臥床患者,要做到定時翻身、按摩、進行肢體功能活動、保持床褥平整、干燥、預(yù)防褥瘡并發(fā)癥,臥床時要加床欄,防墜床。
飲食營養(yǎng)
照顧中風(fēng)患者的飲食,要特別留意其吞咽功能,如發(fā)現(xiàn)有吞咽困難的情況,要立即停止進食并咨詢醫(yī)生。飲食原則:要注意營養(yǎng)均衡,以清淡易消化食物為主,少吃含鹽高,高脂肪和高膽固醇的食物。
加強肢體功能鍛煉
主要是防止患者的肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬致使活動受損,另一方面要提升患者肢體殘余功能,恢復(fù)自我照顧的能力。因此,患者和家屬要接受醫(yī)院醫(yī)生和護士的康復(fù)指導(dǎo),回家后繼續(xù)鍛煉。
加強家屬飛患者的心理支持
患者可能因偏癱或失語而自卑、消極,或因生活不能自理導(dǎo)致性情急躁,所以對中風(fēng)患者要特別給予關(guān)懷、體諒及愛護,不要讓患者有被離棄或家人厭煩他的感覺,幫助患者建立正面樂觀的生活態(tài)度。
二、此系列掛圖的優(yōu)點:
醫(yī)院是各種人群獲得健康保健知識的特殊公共場所,在醫(yī)院設(shè)立健康教育宣傳欄,把防病、保健、康復(fù)的知識和方法傳授給患者,提高患者的自我保健能力。此外,也是醫(yī)院宣傳自我,發(fā)展自我的一個形式。不僅滿足了患者和正常人群康復(fù)及保健的需求,同時也密切了醫(yī)患關(guān)系,減少了醫(yī)療糾紛。開展醫(yī)院健康教育對社會是奉獻,對醫(yī)院自身建設(shè)是推動,也是文明行醫(yī)的重要體現(xiàn)和精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容,既促進了醫(yī)院的精神文明建設(shè),提高了醫(yī)院的聲望,又溝通了醫(yī)院與公眾的關(guān)系,增加了公眾對醫(yī)院的信任感,為醫(yī)院自身發(fā)展?fàn)I造了良好的社會環(huán)境。
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