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乳腺外科-乳腺癌術(shù)后康復(fù)指導(dǎo)
乳腺癌根治術(shù)后兩周傷口拆線后,可做:上肢鐘擺運(yùn)動;聳肩旋肩運(yùn)動;深呼吸運(yùn)動;雙臂上舉運(yùn)動;手指爬墻運(yùn)動。每日訓(xùn)練3次,同時進(jìn)行日常生活動作訓(xùn)練,訓(xùn)練時間半年到1年。
術(shù)后注意抬高患肢,加強(qiáng)患肢活動,特別是手指的活動,以促進(jìn)血液循環(huán)?;贾M(jìn)行向心性按摩,可以有效減輕水腫。
淋巴水腫較重時,可應(yīng)用間斷性氣壓袖套或穿彈性壓力袖套。
避免在患側(cè)的上肢進(jìn)行靜脈穿刺、輸液和測量血壓。
注意避免患肢被抓傷、蟲咬、割傷、燙傷。
患肢避免重體力勞動,做容易損傷皮膚的家務(wù)勞動時要戴手套。
患者采用低鹽飲食,盡可能減少水、鈉潴留,必要時可考慮使用利尿劑。
患者可以選擇佩戴假體乳房,或可以穿寬松的衣服掩蓋畸形。
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