一、掛圖內(nèi)容:
消化內(nèi)科——急性胃腸炎患者出院指導
急性腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎癥,臨床表現(xiàn)主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。本病常見于夏秋季,其發(fā)生多由于飲食不當,暴飲暴食;或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。急性胃腸炎并發(fā)疾病有脫水、電解質(zhì)不平衡、腸穿孔、敗血癥等。出院后,您應該注意以下幾項:
1、急性胃腸炎患者應臥床休息,注意保暖。
2、急性期患者常有嘔吐、腹瀉等癥狀,失水較多,因此需補充液體,可供給鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質(zhì)食物,酌情多飲開水、淡鹽水。
3、為避免胃腸道發(fā)酵、脹氣,急性期應忌食牛肉等易產(chǎn)氣食物,并盡量減少蔗糖的攝入。應注意飲食衛(wèi)生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉,含纖維素較多的蔬菜、水果,刺激性強的飲料、食物和調(diào)味品等。
4、規(guī)律飲食。有規(guī)律的進餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
1) 定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規(guī)定時間,不 管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過饑或過飽。
2) 溫度適宜:飲食的溫度以“不燙不涼”為宜。
3) 細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃粘膜有保護作用。
4) 飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐后立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
5、注意防寒:胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖,不要受寒。
6、避免刺激:不吸煙,不飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
7、如有不適,及時就診。
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