一、掛圖內(nèi)容：
骨傷科中醫(yī)保健——全身各部練功姿勢（五）
腿功（每個(gè)動(dòng)作重復(fù)12-36次）
1.羅漢伏虎
預(yù)備姿勢：兩足分開，比肩梢寬，兩手叉腰，四指在前。
動(dòng)作：①右腿屈膝，左腿伸直，下蹲；②還原；③左腿屈膝，右腿伸直，下蹲：④還原。練功時(shí)上身宜伸直，雙目平視前方，初練時(shí)不必過分下蹲。
作用：增強(qiáng)腰臀部及下肢肌力，輔助治療髖關(guān)節(jié)的酸痛及股內(nèi)收肌的麻木和萎縮。
2.白鶴轉(zhuǎn)膝
預(yù)備姿勢：兩足正立，足跟并攏，兩膝并緊，身體前俯，雙膝微屈，兩手輕按于膝上，目視前下方。
動(dòng)作：①兩膝自左向后、右、前作回旋動(dòng)作；②自右向后、左、前回旋。每呼吸1次，膝部回旋1周。
作用：一般膝關(guān)節(jié)損傷解除固定后，即可進(jìn)行鍛煉。能促進(jìn)恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能和治療膝部酸痛、行走乏力等
3.行者下坐
預(yù)備姿勢：兩足分開，與肩同寬，兩手抱肘。
動(dòng)作：①足尖著地，足跟輕提，隨后下蹲，盡可能臀部接觸足跟，兩手對(duì)掌伸開兩臂伸直平舉；②起立恢復(fù)預(yù)備姿勢。下蹲程度根據(jù)病人的可能．不應(yīng)勉強(qiáng)，必要時(shí)可扶住桌椅進(jìn)行。
作用：增強(qiáng)大腿伸肌和臀部筋肉的力量。治療腰、髖、腿、膝疼痛、酸軟無力及恢復(fù)髖、膝、踝的伸屈功能。
二、系列相關(guān)【點(diǎn)擊下列圖片查看詳細(xì)內(nèi)容】
相關(guān)推薦點(diǎn)擊查看： 中藥房標(biāo)語 中醫(yī)耳鼻喉科標(biāo)語 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位圖
注：為了便于顧客選圖，我們特別制作了產(chǎn)品目錄，您可以根據(jù)自己的需要，下載您需要的目錄。
目錄以word格式。按住ctrl鍵點(diǎn)擊相關(guān)目錄，可以鏈接到網(wǎng)站看實(shí)物大圖及價(jià)格材質(zhì)說明。謝謝！
關(guān)鍵詞： 醫(yī)院骨科宣傳欄 中醫(yī)骨傷醫(yī)院 骨科健康教育處方 中醫(yī)骨科 骨科宣傳欄
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
本類推薦圖片
-
骨性關(guān)節(jié)炎膳食...
優(yōu)惠價(jià):￥10元
-
骨折病人的飲食...
優(yōu)惠價(jià):￥10元
-
腰痛（腰椎間盤...
優(yōu)惠價(jià):￥10元
-
骨傷科中醫(yī)保健...
優(yōu)惠價(jià):￥10元
-
骨傷科中醫(yī)保健...
優(yōu)惠價(jià):￥10元
醫(yī)院標(biāo)語-位置分類
- 小兒科標(biāo)語
急診科標(biāo)語 | 呼吸科標(biāo)語
消化科標(biāo)語 | 心內(nèi)科標(biāo)語
腎內(nèi)科標(biāo)語 | 免疫科標(biāo)語
血液科標(biāo)語 | 兒科綜合標(biāo)語
精神科標(biāo)語 | 心外科標(biāo)語
胸外科標(biāo)語 | 整形科標(biāo)語
康復(fù)科標(biāo)語 | 神經(jīng)內(nèi)科標(biāo)語
皮膚科標(biāo)語 | 泌尿外科標(biāo)語
耳鼻喉科標(biāo)語 | 外科標(biāo)語
新生兒科標(biāo)語 | 神經(jīng)外科標(biāo)語
小兒骨科標(biāo)語 | 內(nèi)分泌科標(biāo)語
營養(yǎng)保健標(biāo)語
- 中醫(yī)文化標(biāo)語
中醫(yī)免疫科標(biāo)語 | 中醫(yī)血液科標(biāo)語
中醫(yī)外科標(biāo)語 | 中醫(yī)男科標(biāo)語
老年病科標(biāo)語 | 中醫(yī)五官科標(biāo)語
中醫(yī)綜合科標(biāo)語 | 中醫(yī)肛腸科標(biāo)語
中醫(yī)神經(jīng)科標(biāo)語 | 中醫(yī)兒科標(biāo)語
中醫(yī)婦科標(biāo)語 | 內(nèi)分泌科標(biāo)語
中醫(yī)心內(nèi)科標(biāo)語 | 中醫(yī)肝病科標(biāo)語
治未病中心標(biāo)語 | 中醫(yī)腫瘤科標(biāo)語
中醫(yī)皮膚科標(biāo)語 | 中醫(yī)呼吸科標(biāo)語
中醫(yī)骨科標(biāo)語 | 中醫(yī)針灸科標(biāo)語
中醫(yī)按摩科標(biāo)語 | 中醫(yī)歷史標(biāo)語
中西醫(yī)結(jié)合科標(biāo)語 | 中藥房標(biāo)語
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位圖 | 中醫(yī)護(hù)理園地
中醫(yī)學(xué)家與中醫(yī)藥標(biāo)語 | 中醫(yī)科室簡介
中醫(yī)健康教育宣傳欄 | 中醫(yī)經(jīng)典著作
醫(yī)院標(biāo)語-內(nèi)容分類
- 中醫(yī)文化圖片
中醫(yī)歷史標(biāo)語 | 中醫(yī)腎病科標(biāo)語
中醫(yī)兒科標(biāo)語 | 中醫(yī)婦科標(biāo)語
中醫(yī)皮膚科標(biāo)語 | 中醫(yī)呼吸科標(biāo)語
中醫(yī)心內(nèi)科標(biāo)語 | 中醫(yī)骨科標(biāo)語
中醫(yī)老年病科標(biāo)語 | 中醫(yī)肝病科標(biāo)語
中醫(yī)針灸科標(biāo)語 | 中醫(yī)五官科標(biāo)語
中醫(yī)學(xué)家與中醫(yī)藥標(biāo)語 | 中醫(yī)按摩科標(biāo)語
中醫(yī)典故標(biāo)語 | 中醫(yī)食療標(biāo)語
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位圖 | 中醫(yī)護(hù)理園地
中醫(yī)科室簡介 | 中醫(yī)健康教育宣傳欄
中醫(yī)經(jīng)典著作
- 小兒科標(biāo)語
兒科精神科標(biāo)語 | 小兒骨科標(biāo)語
小兒神經(jīng)內(nèi)科標(biāo)語 | 新生兒科標(biāo)語
小兒神經(jīng)外科標(biāo)語 | 小兒婦科標(biāo)語
小兒急診科標(biāo)語 | 小兒心內(nèi)科標(biāo)語
兒科綜合標(biāo)語 | 小兒整形科標(biāo)語
小兒泌尿科標(biāo)語 | 小兒感染科標(biāo)語
小兒呼吸科標(biāo)語 | 小兒腎內(nèi)科標(biāo)語
小兒血液科標(biāo)語 | 小兒胸外科標(biāo)語
小兒康復(fù)科標(biāo)語 | 小兒皮膚科標(biāo)語
小兒耳鼻喉科標(biāo)語 | 小兒內(nèi)分泌科標(biāo)語
小兒外科標(biāo)語 | 小兒營養(yǎng)保健科標(biāo)語
該類產(chǎn)品相關(guān)熱文
關(guān)鍵詞搜索
工作時(shí)間：8：30-20：00
© 2005-2024 企業(yè)文化與文化墻可視化制作專業(yè)平臺(tái)│掛圖大師 版權(quán)所有，并保留所有權(quán)利。
地址：廣州市天河區(qū)荷光路 （免責(zé)聲明）：本網(wǎng)站部分文字和圖片素材搜集自互聯(lián)網(wǎng)，部分轉(zhuǎn)載文章及圖片在搜集時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)“信息來源”、“作者”等信息，如果涉及侵犯您的權(quán)益，請及時(shí)聯(lián)系我們刪除。
電話：020-85662199 / 85660025 傳真：020-85662199
網(wǎng)址：http://m.0022taiwan.com