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中醫(yī)藥物養(yǎng)生-夏季常備養(yǎng)生中藥
夏季,家庭小藥箱中應(yīng)備常用中藥有:
藿香:有解暑化濕、理氣和胃作用。治療感冒頭痛、惡心嘔吐、腹瀉。每次10克,分2—3次煎服;鮮藿香量加至25~35克。
佩蘭:有解暑、化濕、醒脾的作用。治療頭暈昏悶、食少、惡心嘔吐、腹瀉。每次10克,分2—3次煎服;如有鮮佩蘭更好,量加至25~30克。
香薷:有發(fā)汗解表、祛暑化濕的作用。治療夏日受夜寒后發(fā)熱無汗、腹痛腹瀉等癥。每次3—5克。平素體弱、汗出過多及中暑者慎用。
金銀花露:有清熱解毒、宣散風熱的功效,可治療小兒暑熱口渴,痱子、癤腫及感冒等??蓪⒁旱钩鲆徊糠?,對溫開水一起飲用。
爐甘石洗劑:可收斂止癢、化濕生肌,治療暑痱、膿皰瘡。
風油精:可芳香驅(qū)蚊、止痛止癢,治療蚊蟲叮咬、蟲咬皮炎。每日倒一點在浴水中洗浴,可防治暑痱、蚊蟲叮咬、小兒感冒發(fā)熱及夏季熱。
絲瓜皮:可清暑熱、止煩渴。治療中毒、心煩、口渴。每次用鮮絲瓜皮20克,分兩次煎服。
板藍根沖劑:涼血解毒、清熱利咽、消腫止痛,可治療感冒、扁桃體炎、腮腺炎、咽喉腫痛等。
竹葉:有清熱除煩、利尿的作用。治療夏日受熱心煩、小便色深黃、量少不暢。每次10克,分兩次煎服。如有口舌生瘡時,更為相宜。
西瓜翠衣:即西瓜的青色外皮。有清暑、止渴、利尿的作用。治療中暑心煩、燥熱、口渴、小便短少。每次用30克,煎服數(shù)次,多食西瓜亦有上述作用。
雙黃連口服液:清熱解毒,可治療小兒感染、支氣管炎咳嗽、暑濕瀉泄、小便短少或間尿黃等。
荷葉:有清暑利濕的作用。治療中暑頭暈、痱毒、身癢。每次15克,分2~3次煎服。做荷葉粥食,亦有療效。
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