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中醫(yī)藥物養(yǎng)生-夏季消暑消暑藥湯
圖片編號: ZYYS16281081 圖片尺寸:500mm*700mm
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中醫(yī)藥物養(yǎng)生-夏季消暑消暑藥湯

夏季體虛健康狀況下降時,可以有選擇地喝些藥湯,這樣有助于調(diào)整身體的功能,快速恢復(fù)健康。
消暑消食湯:山楂、甘草、麥芽各50克,清洗干凈,放人沙鍋,加水適量,置于火上,煮沸10分鐘后,放人薄荷葉50克,立即蓋上鍋蓋并離火。5分鐘后,去渣取汁,即可飲用。這一劑湯具有消暑解渴、健脾消食的作用,對于暑天的風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、頭痛目赤等病癥有較好的防治作用。
清暑養(yǎng)陰湯:枸杞子、五味子各12克,甘草9克,清洗干凈,放人沙鍋,加水適量,置于火上,煮沸10分鐘后,加入9克薄荷葉,加蓋,離火。5分鐘后,加入白糖攪拌均勻,即可飲用。這一劑湯具有益氣養(yǎng)陰的作用,對于暑天的中暑、內(nèi)熱等病癥有較好的防治作用。
防暑清咽湯:玄參、麥冬各15克,桔梗、甘草各5克,清洗干凈,放人沙鍋,加水適量,置于火上,煮沸15分鐘后,離火,加入白糖、洗凈的胖大海10克。涼后置入冰箱,適時取用。這一劑湯可解口干舌燥并治療急慢性咽喉炎等病癥。
祛暑涼血湯:大青葉、白茅根、魚腥草、金銀花、淡竹葉各20克,清洗干凈,放人沙鍋,加水適量,置于火上,煮沸(沸后小火)20分鐘后離火。去渣取汁,加人白糖,攪拌勻。涼后置人冰箱,每日飲用2~3次。這一劑湯具有清熱解毒、涼血止血的作用。適用于治療暑天咳嗽,清熱利尿,效果極佳。
祛暑益氣湯:太子參、沙參、麥冬各15克,用水浸泡l小時后,放人沙鍋內(nèi),加水適量,置于火上,煮沸30分鐘后離火。加入白糖攪拌,晾涼后,擠檸檬汁數(shù)滴、置人冰箱冷藏。這一劑湯具有益氣養(yǎng)陰、潤胃生津的作用,適用于乏力者以及老人和兒童飲用。
 
 
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