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心理健康秘笈-習(xí)慣助人成功
圖片編號(hào)： XX010-250 圖片尺寸：500mm*700mm
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心理健康秘笈-習(xí)慣助人成功

高中生自我教育的重點(diǎn)是養(yǎng)成良好的習(xí)慣，讓好的習(xí)慣成為自己一生受用的寶貴財(cái)富。好的習(xí)慣很多，作為高中生的你不妨先形成以下習(xí)慣，助你走向成功。
1、見(jiàn)賢思齊。羨慕優(yōu)秀，力求成為優(yōu)秀行列中的一員；在自己執(zhí)著追求的過(guò)程中成為優(yōu)秀；習(xí)慣優(yōu)秀。
2、目標(biāo)導(dǎo)航。目標(biāo)是行動(dòng)的指南。成功者的目標(biāo)一旦確定，立刻分解目標(biāo)，按計(jì)劃執(zhí)行，摒除雜念，全神貫注，直到成功。
3、優(yōu)化篩選。每天花上5分鐘，按時(shí)間、事情的輕重緩急列一個(gè)任務(wù)清單，并在計(jì)劃的時(shí)間內(nèi)去完成。優(yōu)先安排最重要的事。
4、張貼告示。隨時(shí)把重要的觀念、方法寫(xiě)下來(lái)，貼起來(lái)，以隨時(shí)提醒自己。
5、見(jiàn)縫插針。隨時(shí)利用零碎的時(shí)間（如等人、排隊(duì)等）做零碎的小活。
6、虛心吸納。以開(kāi)放的心態(tài)認(rèn)真傾聽(tīng)，努力了解他人的觀點(diǎn)及其支撐的理由。
7、迎難而上。遇到困難時(shí)，第一反應(yīng)是找方法，而不是找借口。
8、自我激勵(lì)。只做積極的心理標(biāo)簽，習(xí)慣為自己加油，保持激情，迎戰(zhàn)各種困難。
9、不想辯護(hù)。不為失敗找借口，控制住想為自己辯護(hù)的想法。
10、有備無(wú)患。凡事做足充分的準(zhǔn)備，包括知識(shí)、心態(tài)、精力、時(shí)間等方面的準(zhǔn)備。
11、穩(wěn)步前進(jìn)。不管任何方面，每天必須至少“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。
12、提前預(yù)習(xí)。每天多做一件“份外事”。
13、守時(shí)守信。言必行，行必果。
14、三省我身。每天睡覺(jué)用10分鐘做一天的整理性工作，養(yǎng)成自我反省的習(xí)慣。
15、陽(yáng)光情緒。不被負(fù)性情緒困擾，不給煩惱投資，勇于積極行動(dòng)，改變現(xiàn)狀。

此系列掛圖的優(yōu)點(diǎn)：

    有什么妙策，使自己可以從此不再為心理問(wèn)題所困？這 18幅掛圖介紹了18種心理秘笈，可以幫助中學(xué)生解除常見(jiàn)的心理問(wèn)題，緩解心理壓力，更好地學(xué)習(xí)和生活。適合心理咨詢室（心理輔導(dǎo)室）布置。

 

 

 

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