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老人健康標(biāo)語(yǔ)-老年人活血養(yǎng)顏的保健方法
圖片編號(hào): ZYLNBK1623-035 圖片尺寸:500mm*700mm
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老年人活血養(yǎng)顏的保健方法
老年人選擇護(hù)膚品,首先要選擇營(yíng)養(yǎng)型的,這樣才干讓松弛、有皺紋、皮下脂肪減少、汗腺及皮脂腺萎縮的皮膚減緩衰老的速度。
中醫(yī)以為“肺主皮毛”,皮膚和毛發(fā)的安康情況,與呼吸系統(tǒng)情況有一定關(guān)系。老年人肺氣較弱,常感風(fēng)寒,若肺氣虛而不能宣發(fā)衛(wèi)氣、津液于皮毛,不只對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病抵御才能弱,而且皮膚容易焦枯失澤,人也顯得衰老。
老年朋友無(wú)妨試試面部運(yùn)動(dòng),即自我頭面部按摩。皮膚衰老是由于血液循環(huán)降低,皮脂分泌減少,彈性減退等要素惹起,因而,老年朋友每晚堅(jiān)持做皮膚按摩,可用晚霜或按摩膏,在臉部頸部作環(huán)形按摩,力度不要過(guò)大,能加快皮膚新陳代謝,增加皮膚的光潤(rùn)度,起到活血養(yǎng)顏的作用。
 

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