康復醫(yī)學科健康教育-肘杖的使用方法①
肘杖具有能卡住前臂的前臂套，以手支撐為主，前臂支撐為輔，類似于腋杖的功能。其穩(wěn)定性能優(yōu)于手杖，低于腋杖，但較腋杖輕便靈活且使用方便，更重要的是不會對臂叢神經(jīng)產(chǎn)生損傷，因此適用范圍廣。
一、正確握扶肘杖的方法（如圖）
①放松肩膀。
②根據(jù)自身狀況選擇適合的高度和把手位置。
③雙肘略向內(nèi)收，雙手抓緊把手。
④肘杖低端支腳墊正好在腳前側和外側各10cm處。
?、荼３终⒆藙?。
二、正確的起立方法（如圖）
?、僖粚χ庹确庞诨贾珎惹胺?。
?、谑职匆蚊妫≈戎?，身體向前移。
?、塾秒p手及健肢支撐使身體站起。
?、軐⑹执┻M肘杖環(huán)，分別置于身體的兩側前方。
三、正確的坐下方法（如圖）
?、俾笠疲敝岭p腳接觸椅邊。
②一對肘杖放于患肢側前方。
?、劢仁职粗芜吢?。
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