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男性健康日標(biāo)語(yǔ)-不孕不育的生活注意事項(xiàng) 掛圖內(nèi)容:
不孕不育的生活注意事項(xiàng)
不孕不育的原因很多,而且個(gè)體差異很大,治療要因人而異,區(qū)別對(duì)待。生活因素與不孕不育關(guān)系密切。
生活中要注意四點(diǎn):
①穿牛仔褲要與其他款式的衣褲交替穿著。因睪丸制造精子的最適宜溫度為36℃左右,穿牛仔褲后,人的體溫只要接近40℃,就會(huì)影響精子的生成及其活力,故穿牛仔褲的持續(xù)時(shí)間不宜太長(zhǎng)。
②不要經(jīng)常酗酒。因長(zhǎng)期大量飲酒,男性可致睪丸萎縮或睪丸酮水平下降,女性可致月經(jīng)失調(diào),停止排卵或性欲下降,飲酒適量則無(wú)妨,故飲酒要注意適量。
③要注意性生活的頻度。過(guò)頻的性生活可致精子質(zhì)量下降,過(guò)少的性生活可致精子老化或減少懷孕機(jī)會(huì),故性交頻度要適宜。
④要注意性衛(wèi)生。自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)后要經(jīng)一個(gè)月始能恢復(fù)性生活,注意外陰清潔,防止術(shù)后感染而致輸卵管阻塞,此外月經(jīng)期也不能同房。
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