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前列腺增生注意事項(xiàng)
Prostate gland proliferation matters needing attention
飲食應(yīng)以清淡、易消化者為佳,多吃蔬菜水果,少含辛辣刺激之品,戒酒,以減少前列腺充血的機(jī)會。
盡可能少騎自行車,因自行車座可壓迫前列腺部位,加重病情。
切忌長時間憋尿,以免損害逼尿肌功能加重病情。
保持心情舒暢,避免憂思惱怒,切忌過度勞累。
適度進(jìn)行體育活動,有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。
及時治療泌尿生殖系統(tǒng)感染,積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生。
對于性生活,既不縱欲,亦不禁欲,可據(jù)年齡和健康狀況而定。
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