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男性健康日標(biāo)語(yǔ)-輸尿管結(jié)石患者的注意事項(xiàng)
圖片編號(hào): KFYXK2123 圖片尺寸:500mm*700mm
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日常生活中,輸尿管結(jié)石的注意事項(xiàng)有:
1、多飲水、少憋尿,防止尿液濃縮,每天飲水量不少于250ML,減少尿內(nèi)固體成份的沉淀,預(yù)防新的結(jié)石形成。
2、增加活動(dòng)量,如跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等,可促使結(jié)石移動(dòng)排出。
3、長(zhǎng)期臥床患者,應(yīng)幫助病人多活動(dòng)、勤翻身,以減少骨質(zhì)脫胎換骨鈣,增進(jìn)尿流通暢。
4、限制含鈣、含草酸食物及動(dòng)物蛋白的攝入量。如牛奶、乳酪、各種豆類;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、紅茶、草莓;動(dòng)物內(nèi)臟心肝、腦等。
5、加強(qiáng)體育鍛煉,增加機(jī)體免疫功能,改善工作環(huán)境,避免長(zhǎng)期高溫作業(yè),有針對(duì)性改善水源水質(zhì),降低飲用水中濃度過(guò)高礦物質(zhì)的含量,是預(yù)防結(jié)石形成的根本途徑。

 

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