掛圖內(nèi)容:
日常生活中,輸尿管結(jié)石的注意事項有:
1、多飲水、少憋尿,防止尿液濃縮,每天飲水量不少于250ML,減少尿內(nèi)固體成份的沉淀,預防新的結(jié)石形成。
2、增加活動量,如跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等,可促使結(jié)石移動排出。
3、長期臥床患者,應幫助病人多活動、勤翻身,以減少骨質(zhì)脫胎換骨鈣,增進尿流通暢。
4、限制含鈣、含草酸食物及動物蛋白的攝入量。如牛奶、乳酪、各種豆類;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、紅茶、草莓;動物內(nèi)臟心肝、腦等。
5、加強體育鍛煉,增加機體免疫功能,改善工作環(huán)境,避免長期高溫作業(yè),有針對性改善水源水質(zhì),降低飲用水中濃度過高礦物質(zhì)的含量,是預防結(jié)石形成的根本途徑。
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