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男性健康日標(biāo)語(yǔ)-前列腺增生者注意飲食 掛圖內(nèi)容:
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前列腺增生者注意飲食
Prostate gland proliferation attention diet
良性前列腺增生癥是老年人的常見(jiàn)病,患了前列腺增生后,除積極進(jìn)行治療外,良好的起居和飲食調(diào)理對(duì)本病的康復(fù)也起著重要的作用。前列腺增生癥患者飲食上應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
(1)禁飲烈酒,少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品,并少食白糖及精制面粉。
(2)多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋。
(3)服食種子類食物,可選用南瓜子、葵花子等,每日食用,數(shù)量不拘。
(4)綠豆不拘多寡,煮爛成粥,放涼后任意食用,對(duì)膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用。
(5)不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石。飲水應(yīng)以涼開(kāi)水為佳,少飲濃茶。
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