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疼痛科-腰椎間盤突出癥患者介入術(shù)后出院指導(dǎo)
圖片編號(hào): TTK2301017 圖片尺寸:500mm*700mm
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疼痛科-腰椎間盤突出癥患者介入術(shù)后出院指導(dǎo)
出院后應(yīng)繼續(xù)以臥床休息(臥硬板床)為主,一般1-3個(gè)月(具體時(shí)間視手術(shù)情況或遵醫(yī)囑)。
臥床期間,應(yīng)多進(jìn)食粗纖維食物(蔬菜、水果),可防止便秘,同時(shí)順時(shí)針按摩腹部亦可達(dá)到此效果,若發(fā)生便秘,可使用開塞露塞肛或服用少量緩瀉劑。
臥床翻身應(yīng)保持頸肩部與腰部、臀部成一直線,術(shù)后2-3周可進(jìn)行腰背肌、腹肌鍛煉(仰臥抬臀、俯臥飛燕式及仰臥雙下肢直腿抬高),堅(jiān)強(qiáng)的腹肌、腰背肌,可穩(wěn)定脊柱,以預(yù)防和減少后期腰酸疼痛等
恢復(fù)正常生活后,避免肩抗重物、長(zhǎng)時(shí)間坐立、長(zhǎng)時(shí)間彎腰等損傷腰部的動(dòng)作,以防術(shù)后復(fù)發(fā),養(yǎng)成良好的座姿、站姿,雙手提物重量應(yīng)平衡,不可一手重,一手輕。
術(shù)后3個(gè)月門診復(fù)查。


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