掛圖內(nèi)容：
青少年心理健康7法-心靈教育
驕傲自滿的小孔雀
有些小朋友，總覺(jué)得自己比別人優(yōu)秀，愛(ài)對(duì)別人下命令，嫌棄別人，這樣下去，大家是不會(huì)愿意和你交朋友的，朋友在一起玩，最重要的是要互相尊重，這樣在一起才會(huì)開(kāi)心，如果總是以你為中心，什么都要聽(tīng)你的，那誰(shuí)還愿意和你在一起玩呢？
小朋友，每個(gè)人都有自己優(yōu)秀的一面，只不過(guò)表現(xiàn)的方法不一樣。如果你總認(rèn)為自己比別人強(qiáng)，看不到別人的優(yōu)點(diǎn)自己也就失去了進(jìn)步的機(jī)會(huì)。
聰明的小朋友會(huì)友善地對(duì)待別人，虛心地向別人學(xué)習(xí)，這樣不但能使自己進(jìn)步快，還能交到更多的朋友，那些只知道對(duì)別人發(fā)號(hào)施令、瞧不起別人的小朋友可不會(huì)有人喜歡噢！
家長(zhǎng)提示：父母表?yè)P(yáng)孩子要適度，一味夸大的表?yè)P(yáng)會(huì)使孩子認(rèn)為自己很了不起，從而養(yǎng)成驕傲自滿的性格。在鼓勵(lì)孩子的同時(shí)，要讓孩子知道自己還有需要改進(jìn)的地萬(wàn)，別人身上也有值得學(xué)習(xí)的東西。
嘲笑別人你真的快樂(lè)嗎
有的小朋友特別喜歡嘲笑別人，比如給人家起個(gè)難聽(tīng)的外號(hào)，在人家難堪的時(shí)候笑個(gè)不停?？墒牵@樣做真的快樂(lè)嗎？
任何人都不喜歡被嘲笑，嘲笑會(huì)給別人帶來(lái)傷害。當(dāng)缺點(diǎn)被別人用來(lái)取樂(lè)時(shí)，被嘲笑的小朋友會(huì)很傷心、自卑。另外，嘲笑別人會(huì)使你失丟朋友，誰(shuí)喜歡跟愛(ài)嘲笑別人的人做朋友呢？當(dāng)你發(fā)現(xiàn)別人都很討厭你的時(shí)候，你會(huì)發(fā)覺(jué)嘲笑別人一點(diǎn)兒也不快樂(lè)！
向別人求助，真難為情
小朋友，當(dāng)你遇到無(wú)法獨(dú)立完成的事，你會(huì)想到向別人求助嗎？有的小朋友覺(jué)得求人很難為情。其實(shí)，求人并不能說(shuō)明你笨或能力差，只是這件事超過(guò)了你能夠獨(dú)立完成的限度。求別人幫忙，并不會(huì)遭到嘲笑，因?yàn)槊總€(gè)人都不可能獨(dú)立完成所有的事情，都需要?jiǎng)e人的幫助。如果你硬要自己來(lái)做，結(jié)果只能是把事情弄得更糟。尋求幫助不但會(huì)把事情辦好，還能讓你學(xué)會(huì)與人團(tuán)結(jié)合作呢！
為什么總是沒(méi)耐心做完一件事情
小朋友，你是不是也有過(guò)做事半途而廢的經(jīng)歷呢？那不僅會(huì)使你感到懊惱，還體會(huì)不到成功完成一件事帶來(lái)的樂(lè)趣，其實(shí)，導(dǎo)致這種情況的主要原因就是你沒(méi)有耐心。
怎樣才能培養(yǎng)自己做事有耐心的好習(xí)慣呢？小朋友可以試試下面的方法：
1、做事之前做好所有準(zhǔn)備工作，這樣就不會(huì)因?yàn)槿鄙贉?zhǔn)備而失去耐心
2、集中精力做一件事,不要一件事沒(méi)做完又去做別的事。
3、不要單獨(dú)做難度太大、自己能力做不到的事，困難很容易使人失去耐心。
4、挑自己感興趣的事做．這樣更容易堅(jiān)持到成功，成功的次數(shù)多了，耐性就舍漸漸加強(qiáng)了。
家長(zhǎng)提示：當(dāng)孩子沒(méi)有耐性做完一件事、注意力不集中時(shí)，家長(zhǎng)不要批評(píng)、強(qiáng)迫孩子，而應(yīng)該設(shè)法把孩子的注意力引回原來(lái)的活動(dòng)上，并經(jīng)常鼓勵(lì)孩子做事要堅(jiān)持到底。
我真能做的很好嗎
有些小朋友做事之前，總愛(ài)這樣想：我能行嗎？做不好怎么辦？結(jié)果越想越不敢去做，慢慢地，就會(huì)養(yǎng)成怯懦、膽小的性格。其實(shí)．每個(gè)人都有自己沒(méi)有做過(guò)或者做不好的事情，即使你做不好也沒(méi)關(guān)系．不要給自己太大的壓力。況且事情也許沒(méi)有你想象的那么難，你只有親自去嘗試了，才能知道自己做得怎么樣。更重要的是，在做事的過(guò)程中，你能學(xué)到經(jīng)驗(yàn)．明白下次再做時(shí)應(yīng)該注意些什么這樣才會(huì)有進(jìn)步。
當(dāng)你對(duì)一件事情沒(méi)有把握的時(shí)候，不要害怕。你可以先向有經(jīng)驗(yàn)的人請(qǐng)教，這會(huì)使你更快地把事情做好 當(dāng)你自己試著獨(dú)立完成后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也能做得很好。
我愛(ài)吃的就要自己享用
小朋友，你經(jīng)常把最愛(ài)吃的菜放在自己面前吃個(gè)夠嗎？這樣可不好，凡事光想到自己是不對(duì)的。爸爸媽媽每天上班很辛苦，回到家還要給你做可口的飯菜，用餐時(shí)，你應(yīng)該給他們夾菜，表示感謝。如果你只顧自己狼吞虎咽，爸爸媽媽會(huì)感到很失望的！無(wú)論在家還是到別人家作客。獨(dú)占一道菜部是很不禮貌的，別人可能也喜歡吃這道菜，你把它擺在自己面前，不讓別人吃，會(huì)給別人留下不禮藐、自私的壞印象，無(wú)論吃東西還是做其他事，都不能只顧自己，要想到別人的需要，這樣大家才會(huì)喜歡你！
家長(zhǎng)提示：當(dāng)孩子沒(méi)有耐性做完一件事、注意力不集中時(shí)，家長(zhǎng)不要批評(píng)、強(qiáng)迫孩子，而應(yīng)該設(shè)法把孩子的注意力引回原來(lái)的活動(dòng)上，并經(jīng)常鼓勵(lì)孩子做事要堅(jiān)持到底。
我遇到一只受傷的小鳥(niǎo)
小朋友，如果你在路上遇到一只受傷的小鳥(niǎo)，你會(huì)怎么做呢？
1.抓來(lái)當(dāng)玩具。錯(cuò)！這樣做會(huì)加重小烏的傷勢(shì)，甚至導(dǎo)致它的死亡。你要知道，所有的生命都值得尊重和珍惜。
2.不理睬、漠不關(guān)心。錯(cuò)！受傷的小鳥(niǎo)如果得不到及時(shí)救治，可能很快就會(huì)死掉。
小朋友要明白，生命對(duì)動(dòng)物來(lái)說(shuō)一樣寶貴，當(dāng)你遇到受傷的小動(dòng)物時(shí)，不要漠不關(guān)心地走開(kāi)，要拿出你的同情心，幫助、救助小動(dòng)物。小朋友可以把小動(dòng)物送到救助站或動(dòng)物醫(yī)院去，也可以讓爸爸媽媽在確保小動(dòng)物沒(méi)有傳染性疾病的情況下，把它帶回家。
小朋友，同情心很重要，同情、關(guān)愛(ài)身邊的人和事物不僅是有愛(ài)心的表現(xiàn)，也能讓你從中獲得快樂(lè)和幸福。
家長(zhǎng)提示：在平時(shí)生活中要給孩子做出好的榜樣，向孩子滲透同情意識(shí)，這能引導(dǎo)孩子更好地關(guān)心別人，得到別人的認(rèn)可，從而更好地融入團(tuán)隊(duì)。
此系列掛圖的優(yōu)點(diǎn)：
心理健康知識(shí)宣傳欄，向在校學(xué)生宣傳普及心理健康知識(shí)。這組健康知識(shí)宣傳欄具有較強(qiáng)的藝術(shù)欣賞性，形式多樣，有知識(shí)介紹、心理解析、心理測(cè)試；內(nèi)容豐富多彩，涉及入學(xué)適應(yīng)、學(xué)習(xí)和考試壓力、人際關(guān)系等多個(gè)方面。這種心理宣傳方式受到了廣大同學(xué)的熱情關(guān)注，使他們?cè)跓o(wú)形中增強(qiáng)了心理保健意識(shí)，掌握了簡(jiǎn)單實(shí)用的心理調(diào)適方法，在一定程度上緩解了心理壓力，消除了心理困惑，為維護(hù)和促進(jìn)在校學(xué)生的心理健康起到了積極作用。
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