掛圖內(nèi)容：
青少年心理健康之堅(jiān)守信念
中學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何確立正確的理想
高遠(yuǎn)的理想就象黎明前的啟明星一樣給夜行者指明前進(jìn)的方向，堅(jiān)定的信念會(huì)給人以非凡的勇氣、膽略和力量，而正確的價(jià)值觀對(duì)于人們的實(shí)踐活動(dòng)、以及人生選擇、人生道路具有巨大的導(dǎo)向作用。因此，確立正確的理想、信念、價(jià)值觀是青少年健康成長(zhǎng)必不可少的精神因素。那么，當(dāng)代中學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何確立正確的理想、信念、價(jià)值觀呢？
一．用理想點(diǎn)燃生命之火
每個(gè)人心中都有夢(mèng)想，特別是在自己童年時(shí)代，雖然年齡還小，但對(duì)自己的未來(lái)卻充滿著美好的憧憬和向望。這就是我們?nèi)松淖畛趵硐?，是人生最寶貴的精神財(cái)富，千萬(wàn)不可丟棄和遺失。但是，隨著年齡的增長(zhǎng)，加上現(xiàn)實(shí)中遇到的挫折和困難，這一夢(mèng)想對(duì)于有些同學(xué)來(lái)講非但沒(méi)有得到強(qiáng)化，相反，在嚴(yán)酷的現(xiàn)實(shí)面前慢慢地在淡化、在消失。這不能不說(shuō)是人生的最大損失。因此，尋找最初的夢(mèng)想，并不斷地調(diào)整、充實(shí)和完善，使之成為人生不斷追求的理想是當(dāng)代青少年學(xué)生的一門(mén)必修課。人一生的生命不過(guò)七、八十年。每位同學(xué)從現(xiàn)在起就要立足于現(xiàn)實(shí)，放眼未來(lái)，對(duì)自己的人生進(jìn)行一次初步的規(guī)劃和設(shè)計(jì)。既要充分想象自己未來(lái)的人生是怎樣的光明和輝煌，又要考慮為了使這一美好的理想轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)當(dāng)下應(yīng)當(dāng)怎樣行動(dòng)？
二．用目標(biāo)為自身加油鼓勁
理想的特點(diǎn)是高遠(yuǎn)、美好、朦朧，而目標(biāo)的特點(diǎn)則是具體、清晰、實(shí)際。理想需要目標(biāo)來(lái)充實(shí)、支撐，目標(biāo)是通往理想的階梯。只有高遠(yuǎn)的理想，而沒(méi)有具體的目標(biāo)，這種理想就變成了空想。因此，同學(xué)們一定要在自己的人生理想的引領(lǐng)下，根據(jù)自己的實(shí)際情況，確立每個(gè)階段不同時(shí)期的奮斗目標(biāo)。中考、高考是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，每個(gè)面臨中考、高考的中學(xué)生，可以以此為契機(jī)，把考上一所自己心目中喜歡的高中或者大學(xué)作為自己的奮斗目標(biāo)。通過(guò)報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)、電視等媒體了解這所學(xué)校的具體情況，還可以和老師、家長(zhǎng)一同親臨該校，進(jìn)入校園參觀、考察，感悟校園文化，以激發(fā)自己跨入這所學(xué)校深造的愿望。榜樣有著激勵(lì)人們前進(jìn)的無(wú)窮的力量。每個(gè)同學(xué)可以確立一位偉大人物、先進(jìn)典型人物作為自己學(xué)習(xí)的榜樣。古今中外在歷史上出現(xiàn)了無(wú)數(shù)個(gè)對(duì)人類、對(duì)社會(huì)有杰出貢獻(xiàn)的人物，在他們的身上有著取之不盡的精神財(cái)富，有著用之不竭的精神力量。學(xué)習(xí)他們的事跡，就是為我們的人生不斷地加油充電。在同學(xué)們身邊，也有著許多值得我們學(xué)習(xí)的先進(jìn)典型。我們可以確立一個(gè)本班同學(xué)作為自己學(xué)習(xí)上的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象，促使自己刻苦學(xué)習(xí)，在下次考試中爭(zhēng)取超越他。還有的同學(xué)可以確立“為三十歲成就事業(yè)而奮斗”的具體目標(biāo)，以此來(lái)激勵(lì)自己。
三．用格言強(qiáng)化意志信念
在人類歷史的長(zhǎng)河中無(wú)數(shù)優(yōu)秀人物留下許多感人肺腑的事跡，同樣，人們也在傳誦著許多催人奮進(jìn)的名言警句、格言宣詞。讀起這些格言，一種人的尊嚴(yán)感和崇高意識(shí)會(huì)油然升起。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持閱讀，名言警句里蘊(yùn)涵的豐富思想就會(huì)內(nèi)化為人的信念，變成人的意志，外顯為人的行動(dòng)。這些名言警句就象一盞盞明燈，照亮著我們的心靈世界。
堅(jiān)守自己的信念，播下希望的種子
堅(jiān)守信念，可能是每個(gè)人都知道的道理，但知易行難，真正做到的人并不多。有這樣一個(gè)比喻：將人的個(gè)體比喻成計(jì)算機(jī)的硬件，每個(gè)人從生理角度上而言雖有差異，但也并不大，科學(xué)家與普通人的大腦之間的區(qū)別比家狗和獵狗大腦之間的區(qū)別還要小。其實(shí)，決定一個(gè)人成敗榮辱的關(guān)鍵在于“軟件”，其中最關(guān)鍵的就是信念。一個(gè)人有了信念，并且去堅(jiān)守，能做到不拋棄、不放棄，就一定會(huì)看到希望、迎來(lái)曙光。
有這樣一則故事：浩瀚的沙漠中，一支探險(xiǎn)隊(duì)在艱難地跋涉，他們沒(méi)有水了。于是，隊(duì)長(zhǎng)從腰間取出一個(gè)水壺，兩手舉起來(lái)，驚喜地喊道：“我這里還有一壺水！”但穿越沙漠前誰(shuí)也不能喝。沉甸甸的水壺從隊(duì)員們的手中依次傳遞，原來(lái)那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅(jiān)定的神色。一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著一步一步地向前挪動(dòng)。終于，他們死里逃生，走出茫茫無(wú)垠的沙漠。大家喜極而泣之時(shí)，久久凝視著那個(gè)給了他們信念支撐的水壺。隊(duì)長(zhǎng)小心翼翼地?cái)Q開(kāi)水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠(chéng)摯地說(shuō)：“只要心里有堅(jiān)定的信念，干枯的沙子有時(shí)也可以變成清冽的泉水。”
確實(shí)如此，信念就好比指引方向的羅盤(pán)，在人生的遠(yuǎn)航中指引我們前行的方向。在漫無(wú)邊際的旅程中，重要的不是一個(gè)人飛得有多高、有多遠(yuǎn)，關(guān)鍵在于有明確的方向。
保持內(nèi)心的寧?kù)o，不受外界干擾，堅(jiān)持做應(yīng)該做的事，就可以做到堅(jiān)守信念，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。諸葛亮寫(xiě)給他8歲兒子諸葛瞻的《誡子書(shū)》中說(shuō)：“夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德。非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也。”切忌急功近利，要腳踏實(shí)地地去做人做事，自然就會(huì)少一些困惑，多一份堅(jiān)定，也就在追求人生目標(biāo)這個(gè)過(guò)程當(dāng)中享受到沿途風(fēng)景，給內(nèi)心帶來(lái)真正歡愉。
人生的價(jià)值并不在于成功后的榮光，而在于追求的本身，在于信念的樹(shù)立與堅(jiān)持的過(guò)程。堅(jiān)守信念，猶如在內(nèi)心撒下一顆種子，只要在合適的條件下，種子自會(huì)生根發(fā)芽破土而出，總會(huì)有收獲果實(shí)的希望。有時(shí)需要外力輔助才可取得成果，但最終還要靠自己去完成，因?yàn)槿魏稳艘膊豢赡馨研拍钌钪灿谀愕男闹?。所以，我們要?jiān)守自己的信念，播下希望的種子。
哲理故事
早忙，晚忙，織網(wǎng)，織網(wǎng)，風(fēng)雨把網(wǎng)撕破，它又重新補(bǔ)上。補(bǔ)上，撕破，撕破，補(bǔ)上……風(fēng)雨把網(wǎng)撕光，再織一張新網(wǎng)?？椌W(wǎng)，織網(wǎng)，織著勤勞，織著頑強(qiáng)。
飛翔的蜘蛛
一天，我發(fā)現(xiàn)，一只黑蜘蛛在后院的兩檐之間結(jié)了一張很大的網(wǎng)。難道蜘蛛會(huì)飛？要不，從這個(gè)檐頭到那個(gè)檐頭，中間有一丈余寬，第一根線是怎么拉過(guò)去的？后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)蜘蛛走了許多彎路從一個(gè)檐頭起，打結(jié)，順墻而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翹起尾部，不讓絲沾到地面的沙石或別的物體上，走過(guò)空地，再爬上對(duì)面的檐頭，高度差不多了，再把絲收緊，以后也是如此。
蜘蛛不會(huì)飛翔，但它能夠把網(wǎng)凌結(jié)在半空中。它是勤奮、敏感、沉默而堅(jiān)韌的昆蟲(chóng)，它的網(wǎng)制得精巧而規(guī)矩，八卦形地張開(kāi)，仿佛得到神助。這樣的成績(jī)，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我記住了蜘蛛不會(huì)飛翔，但它照樣把網(wǎng)結(jié)在空中。奇跡是執(zhí)著者造成的。
信念是一種無(wú)堅(jiān)不催的力量，當(dāng)你堅(jiān)信自己能成功時(shí)，你必能成功。
此系列掛圖的優(yōu)點(diǎn)：
本組心理健康教育宣傳欄一共16張圖片，主要是針對(duì)青少年心理問(wèn)題，每張圖的主題突出，內(nèi)容豐富，適合中學(xué)創(chuàng)辦心理健康教育宣傳欄，也可用于學(xué)校心理咨詢室或心理輔導(dǎo)室。
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