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女士保健-哺乳期乳房保健注意事項
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女士保健-哺乳期乳房保健注意事項

哺乳期是一個特殊的生理時期,做好哺乳期乳房的保健,對母嬰二人的健康均意義重大。哺乳期母親需特別注意以下一些問題:
1、哺乳期母親應保證充足的營養(yǎng),以滿足母嬰二人的生理需要,否則,可能造成少乳、缺乳,而影響嬰兒的生長發(fā)育;亦可能使體內(nèi)的脂肪消耗過多,形體消瘦,日后易造成乳房萎縮。
2、哺乳期母親應保持良好的精神狀態(tài),心情愉快,生活規(guī)律,睡眠充足,避免因各種精神刺激及不良情緒的影響,使乳汁分泌及排泄不暢。
3、哺乳時,應盡量將乳汁排空,每次哺乳若嬰兒不能完全將乳汁吸完,則應用吸奶器將其吸凈,避免乳汁淤積,否則易引起細菌感染而致急性乳腺炎。
4、哺乳時,左右兩側(cè)交替喂奶,避免因過多地喂某一側(cè)而引起乳房不對稱。
5、哺乳時注意衛(wèi)生保健,避免因積乳、外傷、乳兒咬破乳頭等引起乳房部的急性炎癥;哺乳期母親應避免接觸苯、鉛、汞、有機磷等有毒物質(zhì)及X線、同位素等各種放射性物質(zhì),慎用或不用各種藥物。
6、哺乳過程中,應佩帶柔軟的棉布乳罩,能起到一定的固定、托起的作用,從而防止乳房發(fā)生下垂;用棉布乳罩是因為可以防止化纖織品的纖維塵粒進入乳腺導管,避免由此導致的乳汁分泌、排泄障礙。
7、哺乳時間不要超過1年,一般以6個月到10個月為宜,避免因哺乳時間過長而引起卵巢功能抑制,造成乳腺過度萎縮退化,且性欲減低。
 

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