當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生標(biāo)語 > 中醫(yī)養(yǎng)生標(biāo)語 > 女士保健 > 女士保健-更年期女人如何保健
女士保健-更年期女人如何保健
圖片編號: ZYBJ163106 圖片尺寸:500mm*700mm
瀏覽人氣:2712

材料: 查看關(guān)于材料的詳細(xì)介紹

價格:10.00

我要購買幅(請輸入購買數(shù)量)

加入收藏 放入購物車

該商品已經(jīng)成功加入購物車!

掛圖內(nèi)容:

 

女士保健-更年期女人如何保健

1、均衡的營養(yǎng):
每天適量攝取六大類食物,包括奶類、五谷根莖類(亦即主食類)、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類及油脂類。不同種類的食物含有不同的營養(yǎng)素,每天飲食的選擇必須多樣化,且攝取量適當(dāng),才能維護(hù)身體的健康。
2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動:
隨著年齡及身體的狀況不同,應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如慢跑、散步、太極拳、健康操等,并持之以恒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)、增加新陳代謝、降低骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生,還可以消除憂郁的心情,使身心愉悅。
3、定期健康檢查:
更年期后,許多疾病的發(fā)生率均會增加,而定期健康檢查,可以及早發(fā)現(xiàn)、治療。例如每月一次的自我乳房檢查、每年定期的子宮抹片檢查,都可以及早診斷乳癌或子宮頸癌的發(fā)生,以提高治愈的機(jī)會。
4、善待自己的身體:
健康需要用心經(jīng)營,了解身體的情況,如有需要,應(yīng)尋求醫(yī)療照顧。研究顯示,適當(dāng)?shù)暮蔂柮裳a(bǔ)充,對健康的影響,利大于弊。
5、樂觀的生活態(tài)度:
更年期是每位婦女一生必經(jīng)的路程,以樂觀、健康的態(tài)度面對更年期的生活,可以使自己的生活過得更愉快。
 

【點(diǎn)擊下列圖片查看更多詳細(xì)內(nèi)容】

 

 中醫(yī)養(yǎng)生保健知識 女士保健-哺乳期的五大保健  婦女保健標(biāo)語 婦幼保健標(biāo)語 中醫(yī)女性保健知識 中醫(yī)女性保健 女士保健-婦女經(jīng)期飲食宜忌 婦女中醫(yī)保健知識 女性中醫(yī)養(yǎng)生保健知識 婦女中醫(yī)保健知識 中醫(yī)保健知識  更年期女人如何保健 中醫(yī)養(yǎng)生保健知識 中年女性如何保健 婦女中醫(yī)保健知識 青春期少女的營養(yǎng)問題 中醫(yī)女性保健知識 中醫(yī)女性保健 婦女中醫(yī)保健知識 婦女保健標(biāo)語        青春期少女節(jié)食的危害 女士保健-青春期少女保健十不宜

 

相關(guān)推薦點(diǎn)擊查看:   美容養(yǎng)生會館標(biāo)語       養(yǎng)生館標(biāo)語      運(yùn)動養(yǎng)生標(biāo)語

 

注:為了便于顧客選圖,我們特別制作了產(chǎn)品目錄,您可以根據(jù)自己的需要,下載您需要的目錄。

目錄以word格式。按住ctrl鍵點(diǎn)擊相關(guān)目錄,可以鏈接到網(wǎng)站看實(shí)物大圖及價格材質(zhì)說明。謝謝!

 


關(guān)鍵詞: 更年期女人如何保健   婦女中醫(yī)保健知識  

上一幅:女士保健-更年期自我調(diào)節(jié)方法.

下一幅:女士保健-中年女性如何保健

本類推薦圖片

關(guān)鍵詞搜索

  更年期女人如何保健

  婦女中醫(yī)保健知識

在線客服 客服軟件
在線客服系統(tǒng)

企業(yè)文化墻|校園文化墻|文化墻圖片

© 2005-2024 企業(yè)文化與文化墻可視化制作專業(yè)平臺│掛圖大師 版權(quán)所有,并保留所有權(quán)利。

地址:廣州市天河區(qū)荷光路 (免責(zé)聲明):本網(wǎng)站部分文字和圖片素材搜集自互聯(lián)網(wǎng),部分轉(zhuǎn)載文章及圖片在搜集時沒有發(fā)現(xiàn)“信息來源”、“作者”等信息,如果涉及侵犯您的權(quán)益,請及時聯(lián)系我們刪除。

電話:020-85662199 / 85660025 傳真:020-85662199

網(wǎng)址:http://m.0022taiwan.com

粵ICP備11077203號 版權(quán)所有@ 廣州市天河區(qū)東棠行道辦公用品經(jīng)營部
快速導(dǎo)航: 企業(yè)文化宣傳欄企業(yè)管理漫畫服務(wù)理念標(biāo)語激勵員工標(biāo)語會議室標(biāo)語時間管理標(biāo)語生產(chǎn)安全標(biāo)語創(chuàng)新標(biāo)語團(tuán)隊(duì)合作標(biāo)語執(zhí)行力標(biāo)語
本站空間由萬網(wǎng)空間代理維啟在線提供