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中醫(yī)養(yǎng)生宣傳欄-華佗五禽戲
圖片編號： ZYYS16281050 圖片尺寸：1.2m*2.4m
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中醫(yī)養(yǎng)生宣傳欄-華佗五禽戲

     華佗五禽戲是以模仿動物動作和神態(tài)為主要內(nèi)容的組合動功。“五”是一個約數(shù)，并非限于五種功式；“禽”指禽獸，
古代泛指動物；“戲”在古代是指歌舞雜技之類的活動，在此指特殊的運動方式。
鶴戲
仿其昂然挺拔，悠然自得，表現(xiàn)出亮翅，輕翔，落雁，獨立之神態(tài)，鶴步勢，亮翅勢，獨立勢，落雁勢，飛翔勢。
猿戲
仿其敏捷好動，表現(xiàn)出縱山跳澗，攀樹蹬枝，摘桃獻果之神態(tài)猿步勢，窺望勢，摘桃勢，獻果勢，逃藏勢。
熊戲
如熊樣渾厚沉穩(wěn)，表現(xiàn)出撼運，抗靠步行時之神態(tài)，笨重中寓輕靈，熊步勢，撼運勢，抗靠勢，推擠勢。
鹿戲
如鹿樣心靜體松，姿態(tài)舒展，表現(xiàn)其探身，仰脖，奔跑，回首之神態(tài),鹿步勢，挺身勢，探身勢，蹬跳勢，回首勢。
虎戲
目光炯炯，搖頭擺尾，撲按，轉(zhuǎn)斗，表現(xiàn)出威猛神態(tài)，要剛勁有力，剛中有柔，剛柔并濟，虎步勢，出洞勢，發(fā)威勢，撲按勢，搏斗勢。
 

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