掛圖內(nèi)容：
中醫(yī)養(yǎng)生宣傳欄-養(yǎng)生十八法
節(jié)食欲。切忌暴飲暴食，同時也要少吃辛辣燒烤類食物。
忌怒氣。少發(fā)脾氣，以防傷肝。
常梳發(fā)。經(jīng)常梳理頭發(fā)可以擴張皮下毛細血管，促進新陳代謝，保持頭腦清醒。
面多擦。用雙手或干毛巾揉搓面部，使面部紅潤。
舌舔腭。用舌頭舔牙齒上腭，可以起到提神、補氣、養(yǎng)心的作用。
齒數(shù)嗑。牙齒多活動，相互嗑一嗑，保持牙齒健康，有助于消除疲勞。
呼濁氣。應多走出戶外呼吸新鮮空氣，可以促進血液循環(huán)，保持良好的呼吸系統(tǒng)機能。
咽唾液。咽唾液可促消化、開胸理氣、增加內(nèi)臟氣管功能，延年益壽。
目運轉。經(jīng)常走出戶外，眺望遠方，結合眼保健操揉搓眼睛可以醒腦解乏。
耳常彈。用手多揉搓耳朵，或多聽聽音樂激活聽覺神經(jīng)，有助于減輕疲勞。
脊背暖。秋季早晚溫差大應及時地增減衣物，防止感冒，保護五臟六腑。
胸宜護。保持體溫，可以增強免疫力。
腹自揉。用手掌按摩腹部，適當揉搓，可以助消化、消除淤積、益氣強身。
谷道拖。收縮、上提肛門，可以提神補氣。
肢節(jié)搖。甩甩手，踢踢腿，增強活力，消除疲勞。
足心搓。每天洗腳按摩腳心，可以消濁通絡，解除疲勞起到吐故納新的效果。
便禁言。大小便時閉口握雙手，可以益智補氣。
凈體膚。多用手揉搓身體，可以使人精神煥發(fā)、延年益壽，解乏消疲勞。
關鍵詞： 中醫(yī)養(yǎng)生館圖片 中醫(yī)養(yǎng)生圖片 中醫(yī)養(yǎng)生宣傳欄
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
本類推薦圖片
-
中醫(yī)養(yǎng)生宣傳欄...
優(yōu)惠價:￥98元
-
中醫(yī)養(yǎng)生宣傳欄...
優(yōu)惠價:￥98元
-
中醫(yī)養(yǎng)生宣傳欄...
優(yōu)惠價:￥98元
-
中醫(yī)養(yǎng)生宣傳欄...
優(yōu)惠價:￥98元
-
中醫(yī)養(yǎng)生宣傳欄...
優(yōu)惠價:￥98元
養(yǎng)生標語-位置分類
養(yǎng)生標語-內(nèi)容分類
該類產(chǎn)品相關熱文
關鍵詞搜索
工作時間：8：30-20：00
© 2005-2024 企業(yè)文化與文化墻可視化制作專業(yè)平臺│掛圖大師 版權所有，并保留所有權利。
地址：廣州市天河區(qū)荷光路 （免責聲明）：本網(wǎng)站部分文字和圖片素材搜集自互聯(lián)網(wǎng)，部分轉載文章及圖片在搜集時沒有發(fā)現(xiàn)“信息來源”、“作者”等信息，如果涉及侵犯您的權益，請及時聯(lián)系我們刪除。
電話：020-85662199 / 85660025 傳真：020-85662199
網(wǎng)址：http://m.0022taiwan.com
粵ICP備11077203號 版權所有@ 廣州市天河區(qū)東棠行道辦公用品經(jīng)營部
快速導航：
企業(yè)文化宣傳欄 ｜
企業(yè)管理漫畫 ｜
服務理念標語 ｜
激勵員工標語 ｜
會議室標語 ｜
時間管理標語 ｜
生產(chǎn)安全標語｜
創(chuàng)新標語 ｜
團隊合作標語 ｜
執(zhí)行力標語
本站空間由萬網(wǎng)空間代理維啟在線提供