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認(rèn)識高血壓
血壓是循環(huán)血流對動脈管壁的壓力,血壓升高超過一定范圍成為高血壓。
血壓水平的定義和分類(中國高血壓防治指南2005)
類別 收縮壓(mmHg) 舒張壓(mmHg)
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理想血壓 <120 <80
正常血壓 120-139 80-90
高血壓 ≥140 ≥90
單純收縮性高血壓 ≥140 <90
血壓的生理波動
正常情況下血壓于睡眠時(shí)降低,醒來后升高;運(yùn)動時(shí)升高,休息時(shí)降至正常;應(yīng)激狀態(tài)、焦慮、吸煙、酗酒等使血壓升高。
血壓的正常波動不會損害健康,但血壓持久升高可引起中風(fēng)、心力衰竭及腎損害等嚴(yán)重后果。
引起高血壓的原因
引起高血壓的原因有很多,如:遺傳、肥胖、飲食(高鹽、高脂)、心理因素(緊張、憂慮、亢奮)、精神壓力、吸煙等。
大約90%的高血壓沒有明確的原因存在,這種高血壓稱為“原發(fā)性高血壓”。
知道病因的高血壓稱為“繼發(fā)性高血壓”,這些病因包括:腎臟疾病、體內(nèi)某些激素異常、某些藥物的作用等。
診斷高血壓
高血壓常常在定期體檢或其他疾病就診時(shí)被偶爾發(fā)現(xiàn),因此它是一個(gè)“無聲的殺手”。
經(jīng)反復(fù)測量收縮壓和/或舒張壓高于正常才可診斷為高血壓。通常測量前患者需靜坐或平臥5分鐘。
高血壓治療目標(biāo)
1.降壓達(dá)標(biāo)
普通高血壓患者目標(biāo)為<140/90mmHg。高血壓伴糖尿病或腎臟疾病者目標(biāo)為<130/80mmHg。
2.降低高血壓并發(fā)癥的發(fā)生率和死亡率">。
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