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腫瘤患者康復(fù)知識宣教1
★腫瘤康復(fù)期也要定期檢查
我國8成以上癌癥患者不是死于治療期,而是死于康復(fù)期,這是因?yàn)榘┌Y患者治療后血液中仍有殘余的癌細(xì)胞,加上患者免疫力非常差,如果康復(fù)期不注意,殘余的癌細(xì)胞有可能形成癌栓,并發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。因此,在康復(fù)期患者也必須堅(jiān)持復(fù)查,即使是早期患者,淋巴結(jié)無癌細(xì)胞侵襲也要年年檢查:
肺癌每半年拍1次胸片、1年拍1次胸部CT。
腸癌每半年測1次CEA(癌胚抗原)。
肝癌每半年做1次B超、每年進(jìn)行1次腹部CT檢查。
食管癌、胃癌每年必須拍1張食管、胃鋇餐片或進(jìn)行胃鏡檢查,同時(shí)定期化驗(yàn)血常規(guī)。
乳腺癌除進(jìn)行雙乳鉬靶拍片外,每半年測血糖蛋白CA15-3、CA125、CA50等。
★腫瘤患者須知的康復(fù)措施
腫瘤患者經(jīng)治療后進(jìn)人恢復(fù)期,其所需要的康復(fù)措施包括:
(1)嚴(yán)格遵照醫(yī)囑,定期復(fù)查,堅(jiān)持治療,鞏固療效。
(2)治療后有功能障礙的患者需進(jìn)行功能評定和康復(fù)治療,使功能障礙與殘疾降至最低,甚至完全恢復(fù)。
(3)康復(fù)治療期間應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,改善全身情況和增強(qiáng)體質(zhì)。
(4)腫瘤患者經(jīng)治療痊愈,全身情況良好,處于就業(yè)年齡的,應(yīng)鼓勵(lì)其回歸社會(huì),恢復(fù)原來工作或酌情更換,這也是患者康復(fù)治療的一部分。
(5)腫瘤患者的康復(fù)鍛煉方法包括多種形式,如散步、慢跑、爬樓梯、體操、太極拳、太極劍等,均有助于放松精神、增強(qiáng)體質(zhì)、保持肌肉張力,但活動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間要循序漸進(jìn)。
★腫瘤患者自我保健的五“防”
(1)防感冒。由于腫瘤患者往往免疫力、抵抗力低下,容易感冒,而感冒極易并發(fā)感染,成為癌細(xì)胞復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移、擴(kuò)散的誘因,所以,防感冒對腫瘤患者尤其重要。
(2)防勞累。腫瘤是一種消耗性疾病,癌細(xì)胞在體內(nèi)不斷地侵蝕正常細(xì)胞,使患者機(jī)體不斷衰竭,所以保存體力,避免體力、心力的傷害,是患者保健的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
(3)防生氣。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)十分重視患者的心理健康,而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也越來越重視心理健康在治療過程中的積極作用,良好的心態(tài),樂觀的心情,是疾病康復(fù)的重要保證,建議患者在條件許可的情況下,多一些興趣愛好,有意識地分散對疾病的注意力。
(4)防失眠。睡眠是一種休息方式,是恢復(fù)體力、增加免疫功能的好方法。休息好就是治療,就是保健。睡好夜間1l點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)的覺就不算失眠。
(5)防便秘。每天保持l一2次正常排便說明消化道通暢功能正常體內(nèi)的毒素可以通過糞便排出病情可以逐漸好轉(zhuǎn)。 如果出現(xiàn)便秘體內(nèi)的毒素沒有及時(shí)排出積蓄在體內(nèi)將成為腫瘤發(fā)展、惡化的誘因。
★腫瘤患者自我保健的三“忌”
(1)忌大補(bǔ)。中醫(yī)認(rèn)為,腫瘤的主要問題是熱毒旺盛,治療上要清熱解毒。有很多腫瘤患者及家屬有一種誤解,認(rèn)為腫瘤患者必須大補(bǔ),所以會(huì)同時(shí)使用大量的滋補(bǔ)營養(yǎng)品。這樣做的結(jié)果往往事與愿違,過量的補(bǔ)品使患者體內(nèi)的熱毒更加旺盛,從而加重病情。
(2)忌劇烈活動(dòng)。腫瘤患者提倡適當(dāng)活動(dòng)。劇烈活動(dòng)一方面會(huì)極大地消耗體力,不利于患者康復(fù),更重要的是加快血液循環(huán),加速癌細(xì)胞的活躍和發(fā)展,使病情加重。腫瘤患者宜靜養(yǎng),可以適當(dāng)活動(dòng),如散步、打太極拳等,以不累為前提。另外,一切引起血液循環(huán)加快的活動(dòng)都應(yīng)盡量避免,如熱敷、按摩等。
(3)禁忌辛辣食物。腫瘤患者的飲食要忌口,不吃或盡量少吃牛肉、羊肉、雞肉、海鮮等發(fā)物及芥末等辛辣食物。注意均衡飲食,可吃一些豬肉、鴨肉、新鮮蔬菜、瓜果、豆類、百合等。
★腫瘤患者在康復(fù)期堅(jiān)持鍛煉的意義
(1)腫瘤患者臥床休息時(shí)間過長,如不注意鍛煉,就有可能出現(xiàn)肌肉萎縮、關(guān)節(jié)強(qiáng)直、組織器官功能退化等并發(fā)癥,因而在自身體質(zhì)允許的情況下,腫瘤患者應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠幸?guī)律的鍛煉。
(2)腫瘤患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,對疾病的康復(fù)大有益處。
(3)腫瘤患者通過鍛煉,不僅能改善心肺功能,還可提高消化功能,增進(jìn)食欲,恢復(fù)體力,同時(shí)還能改善神經(jīng)系統(tǒng)功能,從而提高機(jī)體對外界刺激的適應(yīng)能力,解除患者大腦皮質(zhì)的緊張和焦慮,有助于休息和睡眠
(4)腫瘤患者通過鍛煉可堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信心。
(5)通過鍛煉能增加人際交往,可以改善心情,有益于康復(fù)。
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