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去結(jié)算一、掛圖內(nèi)容:
經(jīng)期保健
一、不宜性生活:性生活時容易將細(xì)菌帶入,逆行而上進(jìn)入子宮,從而引起宮腔內(nèi)感染,發(fā)生附件炎、盆腔炎。
二、不宜多吃鹽:應(yīng)在來潮前10天開始吃低鹽食物。
三、不宜飲濃茶:濃茶中的鞣酸會使鐵的吸收出現(xiàn)障礙,引起缺鐵性貧血。
四、不宜坐?。鹤『团柙∫资刮鬯M(jìn)入子宮腔內(nèi),從而導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。
五、不宜穿緊身褲:經(jīng)期穿臀圍小的緊身褲,會使局部毛細(xì)血管受壓,從而影響血液循環(huán),增加會陰摩擦,很容易造成會陰充血水腫。
六、不宜高聲:經(jīng)期高聲唱歌或大聲說話,會出現(xiàn)聲門不合,聲音嘶啞。
七、不宜捶背:腰背部受捶打可使盆腔充血,引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長。
二、掛圖延伸:
掛圖大師設(shè)計的衛(wèi)生保健宣傳標(biāo)語掛圖,內(nèi)容詳細(xì)專業(yè),將他們布置在學(xué)校、醫(yī)院、社區(qū)、衛(wèi)生保健服務(wù)站等場所,能夠加強(qiáng)人們對病防治的保健意識,建立健全傳染病衛(wèi)生安全責(zé)任制。通過這種形式,有針對性地進(jìn)行健康教育宣傳工作,增加人們的衛(wèi)生安全常識,提高我們的衛(wèi)防病意識和防范能力。
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