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運動始于足下健行樓梯好處大

圖片編號： 015-0045	圖片尺寸：500mm*700mm
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1、掛圖內(nèi)容：

運動始于足下
健行樓梯好處大

2、此系列掛圖的優(yōu)點和長處：

如今的在寫字樓工作的人們，每天基本上是八個小時都蟄伏在電腦前，腰酸背痛對于他們來說已經(jīng)是家常便飯。隨著工作壓力的增強、競爭的壓力，人們的體質(zhì)也在不斷下降。有的人未老先衰，有的人已經(jīng)出現(xiàn)了各種小毛病。雖說現(xiàn)在的醫(yī)藥業(yè)發(fā)達，可以通過藥物控制。但是，吃藥不如健身，健身就得鍛煉。對于上班族來說，爬樓梯無疑是一個省時又健康的鍛煉方法。掛圖大師設計的本組掛圖以口號加圖片的形式宣傳爬樓梯的重要性，更形象，更清晰。把它掛在每層樓梯轉(zhuǎn)彎處的墻上，時刻提醒人們，鍛煉還有一種簡單且可行的方法就是爬樓梯。

3、掛圖延伸：

爬樓梯是一項健康的有氧運動，它主要的運動部位是大腿，但又能鍛煉全身。和其他有氧運動一樣，爬樓梯法讓身體發(fā)熱，增強新陳代謝，消耗體內(nèi)食物轉(zhuǎn)化的ATP。全身性的有氧運動，加快整個身體中的血液循環(huán)，幫助大腿部位的脂肪代謝。

4、此系列掛圖適合安裝的位置：

本組掛圖共16幅，風格統(tǒng)一，標語口號順口易懂，適合張貼于企業(yè)、醫(yī)院、健身樓、寫字樓等的樓梯墻、樓道、電梯口等地方。

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