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年輕人爬樓梯強筋健骨KEEPFIT

圖片編號： 015-0049	圖片尺寸：500mm*700mm
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1、掛圖內容：

年輕人爬樓梯
強筋健骨KEEPFIT

2、此系列掛圖的優(yōu)點和長處：

如今的在寫字樓工作的人們，每天基本上是八個小時都蟄伏在電腦前，腰酸背痛對于他們來說已經是家常便飯。隨著工作壓力的增強、競爭的壓力，人們的體質也在不斷下降。有的人未老先衰，有的人已經出現了各種小毛病。雖說現在的醫(yī)藥業(yè)發(fā)達，可以通過藥物控制。但是，吃藥不如健身，健身就得鍛煉。對于上班族來說，爬樓梯無疑是一個省時又健康的鍛煉方法。掛圖大師設計的本組掛圖以口號加圖片的形式宣傳爬樓梯的重要性，更形象，更清晰。把它掛在每層樓梯轉彎處的墻上，時刻提醒人們，鍛煉還有一種簡單且可行的方法就是爬樓梯。

3、掛圖延伸：

爬樓梯不僅可使髖關節(jié)的活動幅度增大，而且也使下肢肌肉的韌帶、肌腱的彈性得到鍛煉，以達到強筋壯骨的效果。而且爬樓梯并不像表面看上去的那么單調、機械，其實它可以增強心肺功能，防止高血壓和冠心病的發(fā)生；對老年人來講，有助于保持骨關節(jié)的靈活，避免僵化現象出現，增強韌帶和肌肉的力量。是一項既簡單易行又效果顯著的都市健身運動。對年輕人來說，亦是一種健身有效的好方法。

4、此系列掛圖適合安裝的位置：

本組掛圖共16幅，風格統一，標語口號順口易懂，適合張貼于企業(yè)、醫(yī)院、健身樓、寫字樓等的樓梯墻、樓道、電梯口等地方。

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