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告別擁擠的電梯贏得時間與健康

圖片編號： 015-0050	圖片尺寸：500mm*700mm
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1、掛圖內(nèi)容：

告別擁擠的電梯
贏得時間與健康

2、此系列掛圖的優(yōu)點和長處：

如今的在寫字樓工作的人們，每天基本上是八個小時都蟄伏在電腦前，腰酸背痛對于他們來說已經(jīng)是家常便飯。隨著工作壓力的增強、競爭的壓力，人們的體質(zhì)也在不斷下降。有的人未老先衰，有的人已經(jīng)出現(xiàn)了各種小毛病。雖說現(xiàn)在的醫(yī)藥業(yè)發(fā)達，可以通過藥物控制。但是，吃藥不如健身，健身就得鍛煉。對于上班族來說，爬樓梯無疑是一個省時又健康的鍛煉方法。掛圖大師設(shè)計的本組掛圖以口號加圖片的形式宣傳爬樓梯的重要性，更形象，更清晰。把它掛在每層樓梯轉(zhuǎn)彎處的墻上，時刻提醒人們，鍛煉還有一種簡單且可行的方法就是爬樓梯。

3、掛圖延伸：

刊登在2月刊《美國預防醫(yī)學雜志》（American Journal of Preventive Medicine）的一項研究發(fā)現(xiàn)，張貼在大廈內(nèi)，鼓勵人們用樓梯替代電梯的標識，成功地讓大家動起來了。這些標識被張貼在紐約的3個多層建筑中：一棟3層樓的健康中心，一棟8層樓的大學建筑，還有一棟10層經(jīng)濟適用住房。3處場地的每層樓上都貼上了標識，在這些標識上，一個男人的象形圖案正在爬樓梯。標識用大字寫著：爬樓梯，消耗卡路里，而不是電力。底下的文字則是：每天爬2分鐘的樓梯可以幫助預防肥胖，還有助保護環(huán)境。研究人員在3處場地共累積觀察到了18462次爬樓梯和下樓梯的過程。在標識張貼后，樓梯使用率立刻得到了上升，健康中心、大學建筑和住房的樓梯使用率分別上升了9.2%、34.7%和33.6%。研究人員將健康中心和住房中的標識保留下來，以便進行后續(xù)調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn)，在隨后的9個月內(nèi)，這兩處場所的樓梯使用率仍然會保持在較高的狀態(tài)。

4、此系列掛圖適合安裝的位置：

本組掛圖共16幅，風格統(tǒng)一，標語口號順口易懂，適合張貼于企業(yè)、醫(yī)院、健身樓、寫字樓等的樓梯墻、樓道、電梯口等地方。

5、此系列相關(guān)：

告別擁擠的電梯贏得時間與健康015-0050

年輕人爬樓梯強筋健骨KEEPFIT015-0049

生命在于運動暢行樓梯減身重015-0048

天天爬樓梯好處不勝數(shù)015-0047

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運動始于足下健行樓梯好處大015-0045

生命在于運動暢行樓梯更輕松015-0044

經(jīng)常走樓梯頭腦更清晰015-0043

階梯步步高升體重節(jié)節(jié)下降015-0042