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中國傳統(tǒng)飲食養(yǎng)生文化-要想健康長壽 莫學(xué)抽煙喝酒
這句俗語說的是抽煙渴酒,直接影響健康長壽。
抽煙容易導(dǎo)致肺氣腫、冠心病、癌癥等多種病變,所以很多名人都主動戒煙。雖然適量、科學(xué)地飲酒對身體有好處,但現(xiàn)實生活中許多人長期酗酒,整天迷迷糊糊,導(dǎo)致酒精肝,最后發(fā)展成肝硬化。酒里面的成份是乙醇,營養(yǎng)物質(zhì)極少,大量飲酒還會使人發(fā)胖,影響鈣的吸收,而且導(dǎo)致心血管病大量增加。喝酒不僅影響健康,而且還誤事,《水滸》里的宋江就是因為酒后題詩,被官府緝拿,最后走投無路才上梁山的。
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